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花生核桃对眼压有影响吗?

提问时间:2020-02-20
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:花生核桃富含不饱和脂肪酸,可以降低血压,眼压。但如果吃的过多,会升高血脂,影响眼部毛细血管血液循环,不利于降低眼压。

    所以,每天10克为宜。但花生不要吃煎炸的,水煮最好。

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