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最近老觉得心烦觉得心里有火，烧心

医生你好！我最近老是觉得心中有火烧心，老想发火，这是什么原因啊

提问时间：2020-01-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

情绪不佳与平时所发生的事情有很大的关系，一般是遇到问题没有处理或不符合自己的预想所致。无论是什么事情，均应该合理的处理，以积极的心态面对，防止情绪的波动，饮食生活越规律越好，适当地活动锻炼，逐渐地改善身心的状态，保持健康。

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