你好。根据你描述的情况，可能和最近比较劳累有关。如果相关的检查正常，考虑和肾气不足有关。建议最好可以前往正规公立医院进行比如尿常规、血常规的检查，如果均正常，建议可以采用中医调理即可。
常用的中成药比如金水宝等，可以缓解上述症状。
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