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怎样刷牙才更健康

一般刷牙刷多久怎样刷牙才更健康平常刷牙都刷不到三分钟刷牙

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

早、中、晚饭后各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳时间是在进食后的三分钟开始，每次刷牙的时间不少于三分钟。如果每天三次做不到，至少也应晨起、睡前各一次，但每次饭后都应用清水漱一下口。

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