根据您的描述，大致属于中医认为的肝郁气滞所致，日久造成肝气犯脾，造成脾胃功能障碍，脾主四肢，出现手脚麻木等不适。
指导意见建议中医辨证，中药治疗，建议服用加味逍遥丸治疗。平时需要调节情志，保持心情愉快，按时作息，清淡饮食，适量活动等。
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