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我22岁了，追过几个女孩子，可是都嫌弃我个子矮，到

我22岁了，追过几个女孩子，可是都嫌弃我个子矮，到底如何才能让我在长高点呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，您现在22岁过了青春期，但是多加营养还是有可能长高的，一定要多吃营养丰富的食物，尤其要每日一包牛奶，还要多吃肉鱼等高蛋白食物意见建议：您好，还有您可以多做篮球等运动，每天压腿这样可以拉伸韧带，起到增高效果

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