问题分析:你好,这种情况建议你严格卧床休息,睡硬板床,不要久坐和站立,至少2到3周,观察疗效,如果仍无明显缓解或者很快就复发了,建议手术治疗意见建议:你的症状已经相对严重,而且年龄偏大,为了提高生活质量,应该以手术为主,但是大多数的老百姓还是畏惧手术,可以行严格的保守治疗,但是记住以卧床休息为主,药物及物理治疗为辅,做着各项治疗,但是不好好休息,病情是不会缓解的
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