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要来大姨妈满脸长痘是怎么回事

我是十五岁开始来的月经，刚开始来月经的时候还没事，可最近一年了，我发现每次要来月经之前脸上都会起好多的痘痘，额头和脸颊最多，让我郁闷死了，每次反反复复的，月经前脸上长痘是怎么回事

提问时间：2020-03-16

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期长痘是内分泌失调的症状之一，可以通过调节饮食和提高身体素质改善，注意经期卫生，月经期间不要吃一些辛辣刺激生冷的东西，加强营养，不要着凉，保持心情舒畅，可以吃一些补气补血的食物，如大枣，阿胶等

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