你好,一般来说,恶露需要在20天之内干净才算是正常.这个时候可以口服益母草颗粒的.月子里吃红糖水有助于排出恶露,但是不能吃超过15天.平时不要一直躺着,每天可以下床站一会,走几步活动一下,也有助于恶露的排出.祝健康。
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