坐月子可以吃菜籽油不

你好，根据你的描述，是可以吃的，一般产后一个月建议尽量的不吃辛辣食物和过于生冷的食物，避免引起出血时间长和刺激孩子胃肠道功能的可能，油是可以吃的，也是建议各种植物油都吃的，注意保暖，不要受凉，多喝红糖水和益母草颗粒，促进淤血的排出，多吃汤汤水水的食物，如鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，小米粥，促进乳汁的分泌。