月经里有血块是怎么回事呢？

如果女性在月经期间总是坐立时间很久的话，那经血就会不能很好的排出的，引起一些血液循环不好的情况发生的，这就会形成经血血块的情况发生，这其实都是正常的表现的，不是病症，但是不及时的治疗的话也会引起身体不好的，应该注意多吃一些活血化瘀的食物，可以吃桂圆的，注意请轻微的运动也是不错的，不好吃刺激的食物，应该注意多吃一些补血的食物，还要注意不吃凉的食物。