首页 > 权威问答 > 我14岁，每天做二十个拳卧撑，现在手关节握拳头的时

问患者提问

我14岁，每天做二十个拳卧撑，现在手关节握拳头的时

我14岁，每天做二十个拳卧撑，现在手关节握拳头的时候，就是骨头凸起的那个地方，打东西疼啊，怎么回事？打人脸也是的

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！你的情况考虑是过度用力而使手关节韧带损伤，也不排除关节炎症的可能。意见建议：建议你，可以检查一下，排除风湿关节炎。
平时让患手休息，用温水洗手。除了你说的拳卧撑，还可以做些旋转手腕的运动，转动手腕约2分钟，能够运动所有的腕肌肉，促进血液循环。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号