侧卧睡觉不舒服心里难受

病情分析：心脏长在左边，所以你往左边谁的时候会压迫心脏，当然就不会舒服了。不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。

意见建议：仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。