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怎么在104斤瘦回100斤

怎么在104斤瘦回100斤一直在坚持跳舞2012年是100斤今年怎么增加4斤是怎么回事啊？求解答

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的体重在这2公斤左右波动是很正常，可能因为运动或者是饮食的原因都可能会导致体重往会跌。意见建议：建议你尽量多的运动，可以跑步以及打打球，同时在饮食方面避免油腻辛辣食物的摄入。

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