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怎么改变痰湿体质

痰湿体质怎么改变、能改变吗、改变了之后能使体型不肥胖吗

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种的首先是个人的生活习惯的改变、比如避免进食油腻的食物、再者就是加强运动、还有就是药物的调理结合您的情况、可以选择内服的药物比如白术、橘耿薏米仁每天用开水煮沸后喝水的、这样坚持一段时间可以起到一定的治疗效果、运动的话坚持运动强度不可以过大、坚持即可饮食注意清淡

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