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中度贫血吃什么好，同时我的体质是虚不受

中度贫血吃什么好，同时我的体质是虚不受补的那种

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果有一些中度贫血的症状的话，在日常生活中一定要多吃一些有助于补血益气的食物比如说红枣枸杞瘦肉动物肝脏黑木耳等等，都是可以适当多吃一些的还可以适当服用一些豆制品，另外的也要补充一些蛋白质的比如说奶制品蛋类

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