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抑郁症测试题可以测试自己是不是抑郁症吗？感觉头脑紧

抑郁症测试题可以测试自己是不是抑郁症吗？感觉头脑紧绷，很重很痛，晚上会失眠，总觉得是世界末日，经常有惊恐的表情，记

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您可试试晚上可以用温水泡泡脚；最好在温水中添加些艾草之类的；这样可以起到缓解身体的植物神经的作用，吃些西番莲等祝您健康！

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