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不含维生素c的蔬菜

提问时间:2020-06-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:没有疾病需要停止使用含维生素C的食物,就白癜风也需要适量的维生素C。意见建议:酸性的水果,含维生素C较高。

    大部分水果蔬菜都含有维生素C,是可以食用的。营养讲究均衡。如果长时间停止维生素C的摄入,会出现坏血病的。

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