病情分析:目前市场上大部分的营养素补充剂都是按照标准摄入量制定的,就成分来说是可以一起吃的,没有影响。意见建议:但是就量而言不建议重复服用含相同物质的营养素,从天然食物中获取营养素其中毒剂量或者说是产生不良反应的摄入量比较高,但是营养素补充剂作为人工化学合成制剂,摄入较多其副作用也比较明显,所以不见以您说的两种营养素同时服用。
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