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孕早期可以喝银耳红枣汤吗

我的闺蜜刚怀孕两个月，这几天老是感觉心烦意乱的，听说喝些银耳红枣汤很管用，我想问下孕早期可以喝银耳红枣汤吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕的早期不要和银耳红枣汤，红枣有补血的功效，银耳中的营养成分也是非常高的，可以美容养颜，怀孕初期应当，适当的休息，避免劳累，预防感冒。
进食新鲜的水果与蔬菜，补充维生素。多进食蛋白含量多的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉。

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