病情分析： 您好，您说的症状多考虑是颈椎病引起的症状，可引起肢体麻木，颈肩部疼痛等症状，和睡眠姿势不当有一定的关系，可以骨科检查确诊。
意见建议：治疗主要是理疗，按摩，服用天麻胶囊和仙灵骨葆胶囊等办法治疗，注意休息，避免着凉。
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