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患者提问

吃螺旋藻能调节便秘?

为什么我吃了螺旋藻半个月反而以前不便秘现在却便秘?郁闷
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,便秘最主要的是要多喝水,肠道水分充足可减少便秘的机会。意见建议:另外,要多吃新鲜蔬菜和水果,含纤维素高的蔬果能有效促进肠蠕动。

    也可以顺时针按揉腹部促进排便。

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