如何做鲫鱼汤最好宝宝六个月的时候喝鲫鱼汤

材料：鲜鲫鱼1条，黑豆芽30克，通草3克。配料：精盐适量。制作方法：1.鲫鱼洗净，去鳞、鳃、内脏，再次洗净；2．黑豆芽漂洗干净，捞出控水；

3．锅置火上，放入鱼，加入适量清水，用文火炖煮15分钟，然后加入黑豆芽、通草，煮至汤汁乳白时，捡去豆芽和通草，用精盐调味即可食用。

功效：汤汁鲜美，有温中下气、利水通乳的作用，主治女性产后乳汁不下和水肿等症。