长时间吃面条加青菜有什么功效

病情分析： 以吃的，多吃些有营养的，面条里面可以多放些材料啊，比如肉，青菜，蛋呢，合理搭配就行了，不要经常吃辛辣的都没什么的意见建议：老吃面条,经过加工的面条,很多营养都丢失了,所以米饭,稀饭,面条,饺子,都应该不同时期的去吃,而不应该老吃一样的,蔬菜与水果也应该合理搭配去吃.这样身体会更好的!