问题分析：你描述的症状考虑是缺钙引起的，可以去医院骨科就诊，检查确诊病因后对症治疗。意见建议：建议你平时要避风寒，注意保暖。
加强营养，多吃含钙量高的食物，如奶类，动物骨头汤，绿色蔬菜水果等，多晒太阳，有利于健康。
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