我经常腰背痛，坐久起身腰痛不直

你好，通常引起腰痛的原因有很多，腰肌劳损，腰背肌肉风湿性疼痛，腰背筋膜炎，韧带拉伤以及腰椎退行性病变，椎间盘突出等情况。

以前是否有外伤史？是否伴有其他的不适情况，比如下肢麻木无力等。建议您如果症状比较轻，可以考虑口服，非甾体类的止痛药物。

如果休息以及口服止痛药物效果不好，则建议及早到骨科门诊就医，明确诊断。