你好,你现在应该是由于腰椎间盘突出或者是腰肌劳损引起的,严重的会出血疼痛建议最好是平时应该多休息,尽量少吃辛辣,刺激过油腻的食物,可以去医院拍了片子之后对症治疗以上是对“腰部和臀部时而剧烈疼痛弯腰困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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