问患者提问
焦虑症,考试焦虑,人际焦虑很多,还有抑郁
焦虑症特别厉害,平时学得挺好的,一到考试了全忘干净,大脑一品空白,完全不知道该怎么下笔,然后过于自卑,自怨自艾,总是有心理斗争,情绪比较多,最讨厌外交际,习惯封闭自己,基本没什么朋友,人家找我玩我也总是玩不起来,由于身体比较差,总是生病,看病的时候最讨厌的就是描述病情了,请问有没有什么非处方药,如果没有,去医院看病一般该去什么医院,去什么科室呢,需要花费多少钱,不希望父母担心,习惯自己解决:需要医生帮助提供远程诊断:很多症状一时半会儿说不完
提问时间:2020-03-11
答医生回复
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阎加民
主任医师
三甲淄博市妇幼保健院
心理精神科
您好考虑你目前确实是存在焦虑和抑郁的表现,可以去正规的医院或是工作室,做一个心理测试和咨询指导意见建议你首先要学会向父母和亲人,倾诉自己内心的焦虑,这样有助于你释放内心的压力,此外平时多做运动,这样有助于你提高自信心