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问患者提问

孕期6个月可以深蹲吗

我已经怀孕6个多月，平时也很注意。在这期间，我想请问一下孕期6个月可以深蹲吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期6个月不可以深蹲，以免挤压到宝宝。孕妇是需要一定量运动的，但运动的形式，在怀孕早期、中期、晚期各不相同。平时也要注意休息，加强营养。
平时散散步，适当跑步。加强锻炼提高身体素质。

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