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怎么控制心理代入？尤其是消除心理代入后的影响？

怎么控制心理代入？尤其是消除心理代入后的影响？最开始的时候我是无意识地对周围的人进行心理代入，不小心看到了点阴暗面后开始控制，现在基本上只对虚拟人物进行代入，但是有时候代入的角色比较偏激或经历的感情强烈的话，大概会在接下

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议注意自我调理，保持良好心情，乐观面对生活为宜，可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的，并建议联合针灸进行治疗观察，一般效果可以的

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