尿酸高能否吃小黄鱼

大多来说尿酸是无生理功能的代谢废物人体内2/3的尿酸经尿排泄而剩下的1/3由肠道排出或在肠道内被细菌分解尿酸产生过多和/或尿酸排泄减少均可导致高尿酸血症有的可导致痛风　生活中要注意　

1、多运动一定不可以做剧烈的运动最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动　

2、多喝水最好喝苏打水、碱性水至少是白开水每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的不易浓茶、咖啡可以喝点通风青茶的慢慢就好了