精子活动量逐渐下降什么原因造成

病情分析： 主要与现在男性的生活环境有重要关系。随着竞争激烈，男性工作、生活等压力与日俱增，身心疲惫降低精液质量。

再随着生活节奏加快，男人们长期熬夜、不定时吃饭等，身体机能受到影响，也是男性不育的一大因素。而且，现在很多饮食中富含激素成分，不良的食品也在摧毁着人体。

此外，不良的性生活也是诱因之一。因此，男性要减少熬夜，不酗酒抽烟、降低工作负荷，让生活有规律起来。其次，多活动，尤其是不要长期坐电脑桌前，穿宽松的内裤，以及保持良好的情绪等。

最后，可通过饮食来提高精子质量，避免无精症的发生，多吃鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、山YAO、银杏等富含对精子有益的赖氨酸高的食物。