1.多喝白开水。不爱喝水的话，可以喝点果汁之类的
2.吃点香蕉，帮助消化
3.多吃点粗粮，含膳食纤维高的东东，如南瓜，红薯，蔬菜等
4.给宝宝顺时针围绕肚脐按摩，促进肠胃挪动
5.吃点妈咪爱或合生元，增加肠道内的有益菌等做到以上，一般都可以防止便秘。
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