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下班晚不吃晚饭行吗?

下班晚不吃晚饭行吗?我上班是那种来回走的,7点才下班,晚饭不吃行吗?
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,由于下班晚,身体处于饥饿状态,所以需要适量补充营养的。意见建议:建议您尽量要吃一些,但由于距离睡觉的时间近,所以可以少吃些易于消化的食物,以及水分。

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