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怀孕脚软是怎么了

已经怀孕3个月，肚子还不是很大，蹲一会儿后站起来就会眼前发黑、头晕目眩，非要定住站一会儿才能恢复正常。经常脚软没有力气，怀孕脚软怎么回事？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

经常有软脚的症状，可能是缺钙，或者是在怀孕过程中，营养不是很好，还有贫血的症状，所以有必要加强营养，多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
还给孕妇和产妇适当补钙，并经常外出晒太阳和锻炼。

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