得了小中风怎么办

你好，结合患者的年龄和病史以及病情综合考虑应该是钙质缺乏、着凉劳累等因素引起的腿部抽筋。建议患者注意休息，注意保暖，避免紧张劳累着凉。

饮食清淡有营养，低盐低脂低糖饮食，适当多食虾蟹奶蛋等钙质丰富的食物。适当的运动锻炼对身体是大有益处的。保健品可以酌情应用，有助于降脂和预防中风症状复发。