营养补良一般是因为摄入营养不足和不适当的饮食引起的，也有因为吸收不好或者暴饮暴食引起，营养不良会引起很多疾病小儿会引起矮小，消瘦，体质虚弱，大人也会一样引起很多疾病，免疫力低下，消瘦。
建议合理饮食，蔬菜水果肉类均衡摄入，少食辛辣食物，加强体育锻炼。
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