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反复上呼吸道感染咳嗽该怎么办

我这个月已经第三次上呼吸道感染咳嗽了。非常的难受，晚上都睡不好，该怎么办？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

中老年人因为长期吸烟，可能造成焦油与尼古丁对呼吸道黏膜的损伤，呼吸道粘膜损伤后，容易造成反复炎症感染，另外由于扁桃体炎未及时控制，造成扁桃体肿大，容易积存细菌，不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。

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