来月经前后总是便秘是怎么回事

你好根据你的描述，这是因为体内激素水平的影响，有的女性还可能会出现膀胱刺激症轻度神经系统不稳定胃肠功能紊乱腹泻便秘情况出现。

建议这时候月经期注意多饮水促进排泄避免阴部炎症出现，这个时间段的饮食吃清淡易消化的食物不要吃高油腻高糖分的食物，以免加强肠胀气，清晨起床以后，空腹大口大口喝一杯白开水，刺激肠道蠕动，可以良好改善便秘。