你好，肯定熬夜会导致肤色暗淡，干燥，黑眼圈等，时间长了记忆力也会减退，抵抗力也低下，晚上11点到零点3点是肝胆充分休息的时间。
如果没有得到充足休息，就会在皮肤上表现出来，皮肤粗糙，黑斑和暗疮，改善就必须十点半之前睡觉，多喝水，多吃水果和乳类。
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