出现头晕的情况和晚上睡眠不良是有一定关系的,但是也不排除血压异常,血糖异常,贫血等情况建议适当的调整睡眠,可以适当的服用维生素b族,钙镁片来进行调理,在晚上睡前用温水泡脚半小时,临睡喝一杯牛奶,对头晕的情况,可以适当的去医院检查血压血糖等,同时注意营养的补充
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