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我每年到秋冬季都会胖，几乎一个月胖五六斤请问怎么减

我每年到秋冬季都会胖，几乎一个月胖五六斤请问怎么减肥？感谢医生为我快速解答—点击这里查看减肥亲身体验效果图

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好这个平时注意避免暴饮暴食，加强运动锻炼就可以，注意个人卫生，不要喝酒

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