做什么运动可以快速减掉小肚子

病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。

指导意见：每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！看你自己的毅力了，祝你成功以上是对“做什么运动可以快速减掉小肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！