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长寿老人从不吃保健品

我想给把买点保健品，可是最近在新闻上看到长寿老人从不吃保健品，是什么原因，保健品不好么？我要买吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保健品都可以人体健康，但真正能让人长寿的保健品很少，人老了，保持心态好，经常锻炼身体，可以每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。
不吃保健品也能健康长寿

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