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起床后乏力是正常现象吗

我现在你年龄已经50岁了，但因为我是男的，平时也很注意锻炼啊，那么最近起床后乏力是正常现象吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸软无力，一般可能与有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。

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