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怎样去头皮屑最有效

我的头上有很多的头皮屑，用了很多的方法都没有用，依然还是有很多，总是给人一种很脏的感觉，怎样去头屑最有效？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头屑的增多不是与用什么有关，而是因为头皮的营养的问题，导致头皮的角化，就产生了头屑。所以不要吃太油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，经常梳头有利于头部的血液的循环，头皮痒了不能用太过尖锐的东西去抓。

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