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问患者提问

孕期的作息时间和宝宝有关吗？

我平常晚上11，12点才睡觉，早上一般9点起床，中午一般也不睡觉。等宝宝出来了，会不会晚上不好好睡觉呀，或者会不会中午也不睡觉。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

根据我的经验，作息时间对孩子将来的作息时间有很大影响。你晚上一定要早睡，保证充足的睡眠。我家宝贝没满月就分黑天白天了。
如果妈妈晚上睡得晚这样经常的话，宝宝也会随着这样，出生后很可能会睡反了觉，晚上不睡，白天睡，所以为了孩子着想，还是要有规律的。

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