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我早上去跑步没有做热身运动不知道怎么回事跑步回去以

你好我早上去跑步没有做热身运动不知道怎么回事跑步回去以后腰好痛

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，最好CT检查看看.,一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗.也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗.注意运动或搬运重物可以诱发和加重，如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤.过度疲劳.受寒.受湿等。

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