你好,你这种情况可以用活血化瘀药物比如云南白药一类的来治疗下。你这种情况恢复需要时间慢慢康复。最近膝关节注意不要过于用力,不然会加重积液。
饮食上注意清淡,不要吃辛辣刺激食物多喝水,希望你状态越来越好。
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