脚底板凹处大筋上有一个包块

病情分析：根据你的描述，估计为跖疣，属病毒感染，或者是足底囊肿 目前没什么特效药， 指导意见：建议激光治疗去除，一般1-2周恢复。

如果不想激光治疗，可以使用中药鸦胆子治疗。使用方法：鸦胆子去壳捣碎，用布包扎外敷疣体，有腐蚀性，尽量避免接触正常皮肤，一般连用几次会逐渐恢复。